เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรคนั้น กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข จึงได้แนะนำแนวทางด้านอนามัยและสิ่งแวดล้อมสำหรับคอนโดมิเนียมและอาคารที่พักอาศัยมาเป็นแนวทางให้ทุกคนนำไปปฏิบัติตามกัน

เรามาดูวิธีดูการดูแลตัวเองและคนในครอบครัวยังไงให้ปลอดภัยจาก COVID-19 กันดีกว่า

Social Distancing มีเพื่อลดการแพร่กระจายของเชื้อไวรัส ดังนั้นเรามาดูดีกว่าว่าวิธีเซฟตัวเองด้วย Social Distancing ทำยังไง

การดูแลตัวเองที่คนทั่วไปอย่างเราพอทำได้ในยุค COVID-19 คือ การล้างมือ ซึ่งทำได้ทุกคนและเป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถป้องกันไวรัส COVID-19 ได้ดีที่สุดอีกด้วย

ถึงวิตามินซีจะมีประโยชน์ แต่ถ้ากินมากเกินไปหรือกินผิดวิธีก็สามารถส่งผลร้ายต่อร่างกายได้ เราจึงมาอธิบายให้เข้าใจง่าย ๆ ว่าการกินวิตามินซีที่ถูกต้องทำไง

ใครที่ไม่อยากน้ำหนักขึ้นก็ต้องมีสติและวางแผนการกินซะใหม่ ซึ่งเราก็มีแนวทางมาฝาก

ในสถานการณ์ที่การแพร่ระบาดของไวรัส COVID-19 ยังไม่คลี่คลาย 100% คนทำงานที่ต้องไปทำงานออฟฟิศต้องเตรียมตัวอย่างไร เพื่อสร้างความปลอดภัยให้แก่ตัวเองและคนในครอบครัว